Everything about चेहरे पर चमक लाने के लिए क्या खाएं
तेल को हल्का गरम करें और चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
प्राचीन समय से ही दही और मक्खन का उपयोग सौंदर्य उपचार के लिए किया जा रहा है। दही और मक्खन में प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पाचन, अवशोषण और विसर्जन में मदद करते हैं। जब आपका पाचन तंत्र स्वस्थ्य होता है और आंतों में कोई समस्या नहीं होती है तो आपकी त्वचा भी स्वस्थ्य रहती है। इस दौरान आपकी त्वचा में किसी प्रकार के संक्रमण या दोष होने की संभावना बहुत ही कम होती है। आप अपनी त्वचा समस्याओं को दूर करने के लिए कई सौंदर्य उत्पादों में भी दही का उपयोग करते हैं। इसके लिए आप दोपहर और रात के भोजन के बाद दही का सेवन कर सकते हैं।
सुबह मॉइस्चराइजर लगाने से पहले भी चेहरे पर इसे लगाया जा सकता है।
अब इसे पानी से धो लें। इसके लिए आप क्लीन्ज़र का उपयोग भी कर सकती हैं।
तो ये थे चेहरे पर निखार लाने के घरेलू उपाय, जो इस्तेमाल करने में आसान हैं। आशा करते हैं, यह लेख पाठकों के काम आएगा और फेस में निखार कैसे लाएं इस सवाल का जवाब भी मिला होगा। सिर्फ चेहरे पर निखार here लाने के घरेलू उपाय ही नहीं, बल्कि सही खान-पान भी जरूरी है। इस लेख में क्या खाने से चेहरे की चमक बढ़ती है, इस बारे में भी जानकारी दी गई है। इसलिए, बिना देर करते हुए आज से ही इनमें से अपना पसंदीदा चेहरे पर निखार लाने का घरेलू उपाय अपनाएं और त्वचा को प्राकृतिक रूप से खिला-खिला बनाएं।
ऐसे हम तमाम उपायों को चिकित्सीय मॉडल पर करते हैं। हम आज आयुर्वेदिक संरचना को अपने दिमाग से निकल चुके हैं। हमारा विश्वास अंग्रेजी दवा पर अधिक हो चुका है । इसका कारण है, हम आयुर्वेदिक या घरेलू चिकित्सा की प्रकृति को कभी देखी ही नहीं है।
आंवला नींबू संतरा मुसम्मी यह सारी चीजें अपने खाने में शामिल करें इसके अलावा आप आने से बने हुए मुरब्बा अचार और नींबू पानी सुबह पी सकते हैं और संतरे का जूस मुसम्मी का जूस सुबह पीने से भी त्वचा निखरती है रंग गोरा होता है।
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इस फेस पैक को सप्ताह में दो बार उपयोग करें।
चेहरे की चमक को वापस लाने के लिए आप टमाटर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। टमाटर में लाइकोपिन पाया जाता है और इस वजह ये आपकी त्वचा को लिए बहुत ही उपयोगी होता है। केसर
Eco-friendly tea polyphenols give photoprotection, raise microcirculation, and modulate skin Attributes of ladies
रूई को गुलाब जल में भिगोकर उससे चेहरा साफ कर लें।
इस पाउडर में पानी या गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें।
ग्लोइंग स्किन के लिए क्या खाये? यह सवाल किसी के भी मन में आ सकता है। इसलिए, नीचे हम ग्लोइंग स्किन डाइट चार्ट के माध्यम से युवा त्वचा के लिए भोजन में क्या-क्या शामिल करना चाहिए, इसकी जानकारी दे रहे हैं।